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饮品------蜜渍柠檬

2017-12-21

长期饮用,有祛斑美白的效果哦。 
而且还能排出身体多余的毒素 
可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度 
让你轻松做个“水美人”。 

时不时的夹出一片,再挖两勺罐子里的蜂蜜柠檬汁,一起冲水喝,方便又快捷 
尤其是在“3月4月不减肥,5月开始徒伤悲”的压力下,怎么能缺少了它 

爱美的MM必备喔!! 

(麻烦指望它减掉多少斤和迅速暴瘦的MM慎选,都知道瘦身是要结合饮食和运动合理进行的,你什么都没做,就想躺着瘦的,可能只有失恋了吧?呵呵。这个菜谱不是减肥药,麻烦不要再问能减多少斤,多久能瘦下来的问题!!!!!!!)

用料  

柠檬
蜂蜜

蜜渍柠檬的做法  

  1. 柠檬用盐洗外皮,去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两头去蒂,切成薄片(切柠檬的刀要利,否则切出来的是叁差不齐,也容易切到手)

  2. 准备一个无水无油的玻璃密封罐

  3. 放一片柠檬,加一勺蜜;放一片柠檬,再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片

  4. 盖好盖子,放入冰箱保存。

  5. 冲水的时候直接夹出一两片,再挖两勺蜂蜜柠檬汁,一起来用温水冲泡。(不可用热水,会破坏蜂蜜的营养成分)

    蜜渍柠檬的做法 步骤5

  6. 泡一晚上就可以开喝了。三四天后味道更佳

  7. 只要每次夹柠檬片和兜柠檬蜜的器具无水无油无口水,在冰箱保存至少一个月以上没有问题哈。我自己做的,半年都没有坏。蜂蜜一定要盖过柠檬。


小贴士

1,冲泡的时候先可将绿茶或者红茶用开水冲泡,待水温热时,放入做好的蜂蜜柠檬一两片,就是蜂蜜柠檬茶喔 
2,睡前洗脸后,用一点儿柠檬蜜拍在脸上,几分钟后用清水洗去,就是一次简单的面部护理。 
3,清晨一杯温开水或矿泉水,加一两片蜜渍柠檬。清肠喔 
4,蜂蜜一定要腌过柠檬片,这样才能保鲜时间长。 
5,任何密封好的玻璃罐都可以。把玻璃罐放在滚水里煮一下,然后自然晾干,或用厨房纸巾擦干。再装柠檬,保存的时间会更久。    
6,蜂蜜和柠檬融合后,柠檬会出水,所以蜜就变稀了。这个是正常现象。冲水的时候,可以放片柠檬,再舀两勺蜂蜜柠檬汁儿。一起泡。 
7,刚腌好的柠檬后,柠檬片会往上浮。因为柠檬出水后,蜜比水重,所以蜜就会沉下去。泡久了就慢慢好了。所以不用担心哈。 
8,看到有童鞋说,泡出来的柠檬水苦涩感很重。原因一是这个可能和柠檬以及蜂蜜的品种有关系。二是,切柠檬片的时候,两头可以多切掉点,皮和果肉之前的那个白色东西少的话,也会减轻苦涩。三是水温太高。最好泡个3天左右,应该不会有了。但其实我想说,我泡出来的,真的没有苦涩的味道,只有头一天没喝晚的柠檬,泡到第二天早上的水,是有苦涩味道的。 
9,有很多是学生党,在寝室没有冰箱。那么如果是冬天,每次只做一个柠檬,蜂蜜一定要腌过柠檬。放在干燥通风凉的地方,尽快食用。还是会保持2周。如果是夏天,特别是南方的闷热天气,建议不要尝试了。北方的童鞋还行,室内温度比较低,放在阴凉通风的地方,最好只做一个柠檬,还是会放1周以上的。 
10,柠檬吃完了,瓶子里还会有剩下的蜂蜜,如果你做到了下面2点,就可以继续添柠檬和蜂蜜进去。1,一直都是放在冰箱冷藏低温保存的。2,每次取柠檬都用的是无水无油无口水的干净勺子,从来没有污染过。  满足上面2个条件,那么你可以大胆继续添加进去了。我的罐子2年了,每次吃完就继续添柠檬和蜂蜜进去,没有坏的迹象哈。


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